【养生堂】今日播出《这类糖友最需警惕“胰”受伤》
我们常说，判断⼀个顶尖医院的实⼒，有⼀个很直观的⽅法：那就是当遇到各地医院都觉得⾮常棘⼿、⽆处求援的疑难重症时， ⼈们最终会奔向哪⾥。 ⽽在很多患者⼼中这个问题的答案， 常常指向同⼀个名字——北京协和医院。这⾥，是很多复杂⽣命难题的“终极解答站”。⽽在协和，有
北京协和医院
杨振宁的百岁秘诀，或和吃药、运动无关，3个方法助力长寿
一屋子人一下静默下来。谁不知道杨振宁？不仅享誉世界，更在百岁高龄时依旧精神矍铄，背后有没有什么不为人知的长寿方法？是家族基因强大，还是他有什么习惯？
退休后最让人羡慕的7种生活；占3条以上就偷着乐吧！
当代老年人的退休生活已不再是传统意义上的安享晚年，而是一场多彩、多元、不断创新的生活变革。2024年的数据显示，健康、家庭、财务、社交、学习、心理、旅行等方面都迎来了令人振奋的变化，其核心驱动力在于科技赋能和价值观重塑。
经常放屁，是肝不好吗？特别提醒：放屁多，可能与这三点有关
刚过完60岁的张大妈，最近可有点烦恼：每天晚上陪小区姐妹们散步回来，肚子总是咕噜噜作响，放屁次数明显增多，尤其是最近一个月，居然能“噗噗”放上十多次。
调查发现：若早餐每天吃得好，不用多久，慢性病或迎来6种改变
也有人信誓旦旦：“只要晚餐吃清淡，早餐想吃啥都行。”可真相呢？一项涵盖美国、日本和中国在内的多国流行病学研究发现：跳过早餐者，患慢性疾病的风险平均升高了32%。
新一轮甲流来袭，建议：多补津液少喝水，养脾胃、强体质、恢复快
“我妈感冒三天了，硬灌水、狂吃水果，结果烧没退，反而胃口全没了。”一位年轻人无奈地说。甲流高发季，她妈妈却把“多喝水”当成救命稻草，结果越喝越虚，反而耽误了恢复。
减肥人“天塌了”！刷到的“协和专家”竟是AI换脸，整治伪“分身”难在哪
11月17日，话题#医生被AI换脸卖洋葱减肥食谱 登上微博北京同城榜，截至发稿，该话题阅读量已超282万。据悉，北京协和医院不少知名专家被AI换脸，用于“养生”“瘦身”等虚假宣传，甚至还有不法商家利用AI生成假医生，打着北京协和医院的旗号销售各类商品，误导消费
减肥 中华人民共和国民法典 北京协和医院 于康 北京商报 2025-11-18 13:35 2
协和研究发现：冬天经常洗澡的人，若不想早早进医院，4点要注意
我们曾收治一位68岁的退休教师，冬天几乎每天早上都会洗澡，认为这样“干净又提神”。一次洗澡后突然晕倒在浴室，送来时血压跌到80/50，心电图显示急性心肌缺血。
撕下AI“画皮”让人工智能向好向善
一条AI仿冒视频中，侃侃而谈的专家，商家称是北京协和医院临床营养科主任于康教授，他是我国营养与健康领域的权威专家。记者在小红书、微信视频号上，刷到了不少，以于康教授形象出镜的科普视频，介绍和推销减肥食谱。记者随后联系北京协和医院调查核实。于康教授明确表示，他本
双腿反映全身病，一定要留心！腿上的3个疾病信号，早了解为好
人到中年以后，身体的很多信号其实都藏不住，尤其是双腿。别看腿在人身体最下方，它可不只是负责走路那么简单。腿部的某些异常变化，往往是身体内部出了问题的“报警器”。
晚年最好的活法：不慌、不怨、心宽
“81.6%的高幸福感老人，早上六点前就把步子迈出去了，他们没靠保健品，也没靠子女给钱，就靠‘不焦虑、不计较、不封闭’这九个字，把抑郁风险直接砍掉了三成七。
女人有没有生过孩子，从臀部就能看出一二，看看我说错了吗？
“生完娃屁股塌成饼，裤子卡在胯上”——5月16日，北京协和医院发布《产后臀型白皮书》，85%产妇臀肌萎缩却仅12%就医，抖音8亿播放的#妈妈臀挑战#被点名“瞎练伤骶髂”。
从“能看病”到“看好病”师市绘就健康新蓝图
随着第三师图木舒克市医疗基础设施持续完善，职工群众就医体验显著提升。远程会诊、智慧诊疗逐步普及，优质医疗资源触手可及；家庭医生签约服务覆盖更广人群，公共卫生体系愈发健全。师市正以高标准建设区域医疗中心，推动医疗服务从“有没有”转向“优不优”，切实增强各族职工群
李连杰“换心”真相大白，向太曝更多内幕？一夜回春秘密终被揭开
比起关注一场手术的细节，更像是一场关于新时代医疗水平与公众认知的深刻思考。
女人最好的补药，从来不是阿胶红枣，而是睡在让你心安的人身边
感觉中年人压力都快压扁了，心里那点“情感营养”几乎被榨干了。2023年，美国心理学会说，40到55岁的女人里，差不多有六成多都长期缺情感支持，心理疲惫不堪。
两性关系：男人过70多岁，基本上都有如下现状？具体是这些表现
最近在广州、深圳出现了“代际沟通工作坊”，它不再简简单单地让子女听故事，而是真正用角色互换的方式，让年轻一代体验老年人的认知特点。
请不要过度关注自己的身体自己吓自己
在现代社会，越来越多的人被“网络查症”所困扰——在诊断身体不适时，习惯性地翻阅网络，试图找到答案。
北京协和医院专家：“主食越少越好 甚至完全不吃”观念需纠正
北京协和医院专家指出：“主食越少越好，甚至完全不吃”的观念是一个需要被彻底纠正的健康误区。人体并非一台仅靠油脂或蛋白质就能高效运转的机械设备，而是一座每日要消耗大量能量的复杂“代谢工厂”。
越来越多的老人脑出血离世！医生含泪苦劝：4件事再爱，也请戒掉
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
北京协和医院：主食不是糖尿病患者的“敌人”
肖新华指出，“主食越少越好，甚至完全不吃”这个观念是需要纠正的。因为主食是我们身体非常直接的能量来源，也是饱腹感的主要来源，如果吃得太少或者完全不吃，身体的能量就会不足，血糖就会偏低。血糖偏低后，身体就会分解蛋白质、脂肪，如果长期在这种状态下，对身体健康非常不